Za vas smo pripravili eno ali več-dnevna izobraževanja, ki jih posebej prilagodimo za potrebe vašega podjetja in zaposlenih.
Aktivni dan Hrbtenica
Najpogostejši razlog bolniške odsotnosti z dela so ravno bolečine v hrbtenici.
Na delavnici, bomo spoznali kako sedenje vpliva na hrbtenico ter načine kako se zaščititi pred bolečinami v hrbtenici. Z vašimi zaposleni bomo v nadaljevanju izvedli prilagojene krepilne in raztezne vaje, ki bodo na najboljši možen način zaščitile njihovo hrbtenico.
Primerno poskrbite za svoje zaposlene in naj bolečine v hrbtenici ne bodo razlog za številne odsotnosti vaših zaposlenih!
Aktivni dan
Zdrav življenjski slog
Pomembnost zdravega življenjskega sloga se zaveda vedno več podjetij.
Na delavnici bomo spoznali najučinkovitejše načine, kako se spoprijeti s stresom, predstavili pa bomo tudi priporočila aktivnega življenjskega sloga ter pomen zdrave, uravnotežene prehrane.
Stres je tihi ubijalec današnjega časa. Ne dovolite, da bi vplival na učinkovitost in zdravje vaših zaposlenih!
Aktivni odmori med delovnim časom
Na delavnici bomo spoznali pomen aktivnih odmorov ter kako organizirati prostor in čas med delovnim procesom.
Kratkemu teoretičnemu uvodu bo sledil praktični prikaz primernih razteznih in krepilnih vaj, posebej prilagojenih za potrebe določenega delovnega mesta. Na koncu bodo vsi udeleženci dobili tudi slikovno gradivo in napotke za izvajanje.
Že poznate naše programe vadb za podjetja?
Preverite na: VADBE ZA PODJETJA
