Komu je namenjena?
- Ljudem s kroničnimi bolečinami
- Poškodovanim po končani fizioterapiji
- Ljudem po operativnih posegih
- Sedeči populaciji z bolečinami v hrbtenici
- Zdravim posameznikom
Kaj je cilj?
- Gibanje brez bolečin
- Povrnitev v stanje pred poškodbo
- Vzpostavitev optimalnih gibalnih vzorcev
- Odpravljanje mišičnih atrofij in deficitov
Kako začnem?
Za pristop k terapevtski vadbi je potrebno opraviti DIAGNOSTIČNO TESTIRANJE, ki služi kot orientacijska točka pri snovanju individualno prilagojenega rehabilitacijskega programa, s katerim pristopite k vadbi. Testiranje izvajata tako kineziolog kot fizioterapevt.
Na skupinskih vadbah, kjer boste telovadili v manjših skupinah do 4 osebe pa vam nudimo asistenco pri učenju pravilnega izvajanja vaj in drugih gibalnih vzorcev ter sprotnega prilagajanja aktivnosti glede na vaš napredek in cilje.
MESEČNA SKUPINSKA VADBA
do 4 osebe
69
€
- 1 krat tedenska vadba, 4 obiski
MESEČNA SKUPINSKA VADBA
do 4 osebe
95
€
- 2 krat tedenska vadba, 8 obiskov
