Kaj vključuje?
- Brezplačen prvi posvet
- 30 minutni prikaz individualno prilagojenih terapevtskih vaj
- 30 minutna protibolečinska masaža hrbtenice
- Spremljanje napredka
Komu je namenjena?
- Ljudem, ki cenijo dobro počutje
- Vsem, ki potrebujejo sprostitev zategnjenih mišic in krepitev telesa
- Ljudje, ki so v hitrem življenjskem stilu pozabili na lastno zdravje
Kako začnem?
Ker naš način dela temelji na osebnem pristopu, vsem udeleženkam pred prvim obiskom svetujemo BREZPLAČEN POSVET. Posvet je namenjen spoznavanju vaših morebitnih zdravstvenih težav, omejitev in ciljev, ki ste si jih zastavili.
Kako poteka?
Pri terapevtski obravnavi gre za individualen pristop, kjer vam v 40 minutah prikažemo prilagojene vaje, specializirane posebej za odpravo težav, ki jih imate. Vaje prejmete v pisni in video obliki tako, da jih po želji lahko izvajate samostojno doma.
Najprej bomo mišice okrepili s primernimi vajami, kasneje pa s sprostitvenimi tehnikami dosegli zmanjšanje mišične napetosti in bolečine.
V naslednjih 30 minutah pa sledi sprostitvena protibolečinska masaža, ki bo poskrbela za zmanjšanje bolečine in odpravo stresa.
Terapevtska obravnava je namenjena vsem ljudem, ki cenijo dobro počutje in skrb za lastno zdravje prepoznajo kot prispevek k boljšemu počutju.
Terapevtska obravnava
- 40 minut terapevtske vaje, 30 minut masaža
