Primerno za skupino prijateljev, sodelavcev ali družinskih članov.
Kvalitetno preživite svoj prosti čas ob dobri družbi in strokovni podpori kineziologa.
Komu je namenjena?
- Ljudem, ki cenijo zasebnost
- Tistim, ki želijo aktivno preživeti čas s svojimi bližnjimi
- Ljudem, ki želijo, da se program prilagodi samo njim
Kaj vam ponujamo?
- Strokovno vodstvo kineziologa
- Zaprta skupina
- Hitri rezultati, spremljanje napredka
- Program prilagojen vašim ciljem
- Neprestana motivacija in spodbujanje udeležencev
Kako poteka?
Skupina vadečih rezervira termin v Centru Kinesis. Pred prvo vadbo se pogovorimo o ciljih, ki jih imajo, izvedemo meritve telesne sestave, ki nam služijo kot orodje za nadzor napredka.
Vadba se prilagodi ciljem, ki jih skupina ima. Če želijo vadeči pridobivati mišično maso, kondicijo ali delovati preventivno glede bolečin v hrbtenici, potem se celoten program oblikuje glede na njihove želje, omejitve in trenutno telesno pripravljenost.
Termin izvajanja vadbe se prilagodi urniku vadečih.
Zaprta skupina
80
€
- na vadbo (2 do 8 oseb)
